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Le guide Headspace du sommeil (2021) - TV Series Streaming, distribution et critiques

⭐ Notations: 7.7/10 sur 14 utilisateurs | 📺 Disponible sur : Netflix, Netflix Standard with Ads | 🎬 Genres: Documentaire, Animation
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Détails pour Le guide Headspace du sommeil

Affiche officielle de Le guide Headspace du sommeil (2021)

Le guide Headspace du sommeil (2021)

Le guide Headspace du sommeil (2021)

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

Date de sortie :

Durée : 18 min/épisode

Statut : Ended

Genres :

7.7 / 10 (14 votes)

Pourquoi Regarder Le guide Headspace du sommeil ?

Très bien noté par le public avec 7.7/10, Le guide Headspace du sommeil offre une expérience documentaire exceptionnelle à travers 1 saisons captivantes, avec des performances remarquables de Evelyn Lewis Prieto. Un favori éprouvé parmi les amateurs de Documentaire, Animation.

Faits Rapides sur Le guide Headspace du sommeil

Découvrir Le guide Headspace du sommeil en Streaming

Vous cherchez où regarder Le guide Headspace du sommeil en ligne ? Vous êtes au bon endroit ! Sur PokMovies, vous trouverez toutes les informations sur Le guide Headspace du sommeil en streaming, y compris où le regarder légalement, le casting complet, les avis des utilisateurs et la bande-annonce officielle.

Le guide Headspace du sommeil est disponible sur: Netflix, Netflix Standard with Ads . Choisissez votre plateforme préférée et commencez à regarder ce série TV en haute qualité dès maintenant.

Sorti en 2021, Le guide Headspace du sommeil appartient aux genres Documentaire, Animation et a reçu une note de 7.7/10 sur The Movie Database avec 14 votes d'utilisateurs.

Cette série TV, terminée, compte 1 saison. Avec des épisodes d'environ 18 minutes, Le guide Headspace du sommeil vous offre une expérience de visionnage qui est exceptionnelle et a conquis de nombreux fans de séries.

Saisons et Épisodes

Miniature Épisode 1 : Comment mieux dormir
1

Comment mieux dormir

Vous dormez trop ou pas assez ? Vous fuyez la caféine et la gym ? Découvrez les plus grands mythes liés au sommeil, puis essayez une technique simple pour vous relaxer.

18 min
28/04/2021
10/10
Miniature Épisode 2 : Éteindre son téléphone
2

Éteindre son téléphone

Connectés en permanence, comment voulez-vous dormir ? La technologie perturbe le sommeil : il est temps d'adopter des habitudes plus saines, et d'essayer de débrancher !

15 min
28/04/2021
Miniature Épisode 3 : Le monde étrange des rêves
3

Le monde étrange des rêves

Les spécialistes estiment que nous pouvons prendre le contrôle de nos rêves, et de nos cauchemars. Explorez le lien entre méditation et rêve lucide. Et puis reposez-vous.

18 min
28/04/2021
10/10
Miniature Épisode 4 : Se libérer du stress
4

Se libérer du stress

Le stress et l'insomnie qu'il provoque vous stressent encore plus ? Sortez de ce cercle vicieux, et détendez-vous ensuite avec une visualisation apaisante.

19 min
28/04/2021
Miniature Épisode 5 : Tout sur les somnifères
5

Tout sur les somnifères

Les somnifères semblent être la solution miracle contre les problèmes de sommeil. Mais qu'en est-il à long terme ? Décrochez naturellement avec une séance de relaxation.

20 min
28/04/2021
Miniature Épisode 6 : De l'insomnie au sommeil
6

De l'insomnie au sommeil

Épuisé, mais sur les nerfs ? Découvrez les causes de l'insomnie et modifiez votre gestion du stress. Puis lâchez prise grâce à une visualisation destinée à vous détendre.

20 min
28/04/2021
Miniature Épisode 7 : Un rythme de sommeil idéal
7

Un rythme de sommeil idéal

La nuit de repos optimale étant propre à chacun, à vous de définir votre rythme personnel de sommeil... Et de profiter d'une séance de relaxation axée sur l'observation.

20 min
28/04/2021

Notes des Saisons

Casting Principal

Portrait de Evelyn Lewis Prieto dans le rôle de

Evelyn Lewis Prieto

Plateformes de Streaming pour Le guide Headspace du sommeil

Logo de la plateforme de streaming Netflix Logo de la plateforme de streaming Netflix Standard with Ads

Bande-annonce

Questions Fréquemment Posées (FAQ) sur Le guide Headspace du sommeil

Où puis-je regarder Le guide Headspace du sommeil en streaming ?

Vous pouvez regarder Le guide Headspace du sommeil sur différentes plateformes de streaming en France : Netflix, Netflix Standard with Ads

Est-ce que Le guide Headspace du sommeil est disponible en français (doublé/sous-titré) ?

Oui, Le guide Headspace du sommeil est disponible avec audio et sous-titres en français sur la plupart des plateformes de streaming. Veuillez vérifier la disponibilité du doublage français sur votre plateforme préférée.

Quel est le synopsis de Le guide Headspace du sommeil ?

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

Qui sont les acteurs principaux de Le guide Headspace du sommeil ?

Le casting principal de Le guide Headspace du sommeil comprend : Evelyn Lewis Prieto

Quelle est la note de Le guide Headspace du sommeil ?

Le guide Headspace du sommeil a reçu une note de 7.7/10 basée sur 14 votes d'utilisateurs.

Avis et Commentaires sur Le guide Headspace du sommeil

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