Sebastián, animateur radio de petite renommée, tente de trouver sa voie tout en gérant ses deux enfants et sa relation avec son ex-femme, dont il est toujours amoureux.

Conflit de calendrier entre un show que Sebastián n'a pas vraiment envie de faire et un match de foot important ! Le choix qu'il fera en dira long sur lui.

Sebastián croise sa petite amie de lycée. Trente ans plus tard, elle lui en veut encore de n'avoir pas voulu révéler leur relation.

Une amie de longue date demande à Sebastián de faire un discours à la fête d'anniversaire de son vieux père. Réticent, Sebastián finit par accepter la proposition.

Apprenant la séparation d'un ami, Sebastián se souvient que son ex, Pilar, avait essayé de bousculer leurs habitudes intimes.

L'incapacité de Sebastián à s'occuper des enfants menace de ruiner le jour de repos dont Pilar a tant besoin pour essayer de nouvelles choses.

Lorsqu'en route vers Madrid, Gastón, le frère de Sebastián, débarque, Sebastián éprouve le besoin de dire ce qu'il a sur le cœur à propos de leur relation.

Avant de partir pour Madrid, Gastón renonce à voir ses proches et insiste pour que Sebastián et lui fassent la fête, malgré ses récents soucis de santé.

Au moment où Sebastián réalise qu'il n'a jamais voulu se séparer de Pilar, celle-ci l'appelle en urgence... mais pas vraiment pour lui dire ce qu'il souhaite entendre !

Attaqué sur tous les fronts, Sebastián va devoir entreprendre le changement le plus radical de tous.